我相信大家对”不孕不育”这个词一定不陌生吧，也是很多人一直在探讨的问题吧，要不想患上不孕”不育症”，那就得做好相关方面的防御措施，下面为大家介绍一些关于”男性不育症”方面的防御知识！

”男性不育症”原因很多而且复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的：

1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、”疼痛”等，一定要及时诊治。

2、要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，可预防一些危害男性生育能力的传染病，如”流行性腮腺炎”、”性传播疾病”等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性”阳痿”或早泻就可以避免。