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超强免疫力奶昔,有效滋养肌肤,防止皮肤干裂
2022-09-30

原料

菠萝200克,柠檬汁50毫升,牛奶60毫升,冰块适量,白糖15克。

做法

将菠萝去皮并切成小块。

把菠萝、柠檬汁、牛奶、冰块、白糖一起放入榨汁机中。

搅拌均匀后倒入果杯,即可饮用。

营养师提示

有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,同时可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。